医療法人 晧慈会 浅川産婦人科

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骨盤体操教室

骨盤底筋体操教室

母親教室や産後の育児サポートも充実の浅川産婦人科の骨盤底筋体操教室の紹介

骨盤底筋体操教室

骨盤体操教室
1,000円/回 または 1,500円/回

産後は骨盤や骨盤の筋肉がゆるんでいる状態。骨盤体操でゆるんだ骨盤をもとどおりにもどしましょう!ピラティスの要素も取り入れた骨盤底筋の体操を専門のトレーナーが行っています。

産後の尿モレの改善や老後の尿モレ予防にもなり、産後のダイエットにも大きく関係します。赤ちゃんと一緒に参加できるクラスもあります。お産後一ヶ月以上過ぎたら申込みましょう。早めの開始が効果的です!
尿漏れや子宮脱に対して実際にかなりの効果があったという参加者の喜びの声も寄せられています。

対象者 お産後一ヶ月以上過ぎた方
尿モレで医師から骨盤底筋体操を勧められた方
尿モレを予防したい方
開催場所 浅川産婦人科 隣 ほしの泌尿器科3階ホール
開催日時
(子連れ可)
毎週火曜日 13:00~14:00
*お子様は1歳くらいまでとさせていただきます。
*希望者多数の場合は当院分娩の方を優先とさせていただきます。
開催日時
(子連れ不可)
毎週水曜日 10:30~11:30
土曜日(第1・3・5)11:00~12:00
費用 当院またはほしの泌尿器科の患者さん 1回1000円
上記以外の方 1回1500円
*当クラスは患者様へのサービスの一つとして提供させていただいております。ご了承ください。
予約方法 予約制です。平日14:00~16:00の間にお電話でお願いします。080-2090-7521(予約専用番号)
持ち物 体操のできる服、タオル、水、5本指のソックス(素足でもOK)

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