貧血の改善には、食事療法を取り入れます。鉄分の多いものを食べましょう。

このような食事療法は、鉄剤を服用するのと同等の効果があります。

しかし、少し鉄分の減り方が多い場合などは、鉄剤を飲んだほうがよい時もありますので、

主治医の指示があれば服用してください。

鉄剤を飲む方にも食事療法は必要です。両方を同時におこなえば効果はより上がることでしょう。